Notre hypnothérapeute à Mulhouse peut aider à améliorer la confiance en soi et la performance professionnelle avec des séances d'hypnose.

Christophe Jouffre • Hypnose à Mulhouse

Je m’appelle Christophe JOUFFRE et je reçois mes clients au sein de mon cabinet de praticien, je suis spécialiste de la sophrologie et de l’hypnothérapie à Mulhouse. J’apporte mon aide et j’accompagne toute personne recherchant l’équilibre intérieur, le calme et le mieux-être.
Notre hypnothérapeute à Mulhouse utilise des techniques d'hypnose pour aider ses clients à atteindre leurs objectifs.

Cabinet de sophrologue à Mulhouse (68) près de Rixheim

Outre mon métier de sophrologue à Mulhouse près de Rixheim (68), j’interviens depuis 1994 auprès de groupes de renommée internationale en tant qu’expert en management. Grâce à mes connaissances en Sophrologie Holistique, acquises à l’école So-Ho de Mulhouse, je possède les compétences nécessaires pour donner des formations au sein de ces groupes. Après avoir obtenu mon certificat de fin de second cycle à So-Ho Mulhouse, je cherche toujours à améliorer mes connaissances dans le domaine de la sophrologie en assistant à des conférences et des séminaires.

En 2013, j’ai également suivi d’autres formations sur diverses thématiques, dont deux cycles liés à l’acouphène chronique et à l’hyperacousie. Suite à ces formations, j’ai pu intégrer le pôle sophrologie et acouphène et l’AFREPA (Association Francophone des Équipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie). En 2012, j’ai intégré la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Aujourd’hui, je pratique la sophrologie dans mon cabinet de sophrologie et d’hypnose à Mulhouse. Mes consultations peuvent également se faire à distance via Skype ou Zoom, pour toute personne qui ne peut pas se déplacer.
Découvrez mes services

Christophe JOUFFRE - Hypnothérapeute à Mulhouse

Hypnose et sophrologie à Mulhouse.

Sophrologie

Arrêt du tabac

Traitement des acouphènes

La sophrologie

La sophrologie est un domaine complexe qui englobe différentes pratiques et techniques cherchant à trouver la détente, à se relâcher en profondeur, à renouer les connexions corps et esprit afin de pouvoir vivre dans une meilleure harmonie physique et mentale. Cette pratique vise a aider chaque personne à vaincre ses peurs et ses angoisses, à améliorer ses tensions et à mieux gérer un état dépressif.
Notre hypnothérapeute à Mulhouse peut aider à arrêter de fumer avec des séances d'hypnose personnalisées.
Notre hypnothérapeute à Mulhouse peut aider à traiter les troubles de l'anxiété, la dépression et les phobies grâce à l'hypnose.

L’hypnose

L’hypnose ou hypnose Ericksonienne est une forme de thérapie particulière qui a pour principe de mettre la personne dans un état de transe hypnotique, c’est-à-dire entre la veille et le sommeil. Le but est d’aider la personne en question à se défaire des addictions, des traumatismes et autres troubles, à renouer avec le sommeil. Vous pouvez ainsi vous tourner vers l’hypnose pour l’arrêt du tabac, le traitement de troubles du comportement alimentaire, des phobies, des douleurs chroniques, des troubles de la confiance en soi, ou des angoisses.
Basée sur 14 avis.
André ROTH
André ROTH
14/06/2022
Accueil et relations agréables, très bonne écoute, bonne connaissance de la pathologie traitée, et travail bien adapté et efficace. M. J'offre est un sophrologue à recommander. Anne M. Roth
Dalila Hartmann
Dalila Hartmann
30/03/2022
Monsieur C. JOUFFRE est un professionnel sérieux, à l'écoute et qui sait totalement adapter ses interventions en fonction des besoins. Je suis très satisfaite d'avoir fait le choix de ce praticien car les résultats sont positifs et mesurables.
Marie-Paule Baumann
Marie-Paule Baumann
27/02/2022
Grâce aux 8 séances de sophrologie dispensées par Christophe Jouffre et aux pratiques à exercer quotidiennement chez soi, je vais mieux. J'ai appris à ne plus me focaliser sur mes acouphènes. Christophe Jouffre est à l'écoute de ses patients avec beaucoup de bienveillance, sait les conseiller et les conduire vers un mieux être. Merci !
Aurore Simon
Aurore Simon
31/01/2022
J'ai consulté M. Christophe Jouffre pour des acouphènes pulsatiles qui m'irritaient au quotidien depuis 2020 et qui m'empêchait de trouver un certain bien-être. J'avais un manque de concentration, j'étais fatiguée psychologiquement, mon attention était très souvent portée sur ces acouphènes ce qui amplifiait ma difficulté à les gérer. Après avoir effectué 8 séances de thérapie et une application rigoureuse des conseils de M. Jouffre, mes acouphènes n' "empoisonnent" plus mon quotidien. L'intensité de ceux-ci a beaucoup diminué, et je passe parfois des journées sans me rendre réellement compte de ce bruit "parasite" ; ou du moins, je ne les perçoit presque plus. Je n'y porte plus attention. Ces séances ont été bénéfiques pour mon environnement personnel et professionnel, en plus de m'avoir appris à gérer mes acouphènes. Il est également très agréable d'échanger avec M. Jouffre à chaque séance. C'était un réel plaisirs. Pour moi, j'ai tout gagné à rencontrer M. Jouffre.
Elisabeth Fondeux
Elisabeth Fondeux
09/11/2021
Christophe jouffre est un excellent thérapeute et après 8 séances de thérapie l'intensité de mes acouphènes a énormément diminué. Je vais continuer à pratiquer ses séances pour ne pas perdre les bienfaits acquis. Un grand merci à lui !
Pau Line
Pau Line
04/09/2021
Christophe Jouffre est un thérapeute bienveillant, à l’écoute de ses patients et qui sait s’adapter aux besoins de chacun. Je souffre d’acouphènes et ces derniers mois, ils étaient devenus vraiment invalidants et me causaient des insomnies et des angoisses. Grâce au cycle de séances dédié aux acouphènes, j’arrive à nouveau à dormir et ce, sans médicaments, à gérer mon stress au quotidien et même la plupart du temps, à ne plus entendre ces bruits parasitants. j’ai donc retrouvé une bonne qualité de vie. Un grand merci à lui !
Beatrice RIGONI
Beatrice RIGONI
04/02/2021
Après huit séances de thérapie sophrologique l'intensité des acouphènes a baissé et j'ai même des moments de total répit. Merci à Christophe Jouffre pour ses conseils, son écoute et pour toutes ses pratiques que je vais continuer à exercer chaque jour chez moi pour ne pas perdre les bienfaits acquis. Merci aussi pour cette dernière séance de thérapie appelée l'arbre
Violaine Litzler
Violaine Litzler
07/08/2020
Belle découverte de la sophrologie, qui me permet d'être moins stressée. Le travail durant 8 séances sur mes acouphènes me permet de les entendre nettement moins, voire de les oublier. Merci !

Depuis quand est pratiquée la sophrologie ?

La sophrologie peut aider à préparer l'accouchement et à gérer les douleurs liées à la grossesse, découvrez comment avec notre sophrologue à Mulhouse.
La sophrologie a vu le jour en 1960 après des recherches menées par le psychiatre colombien Dr A. Caycedo. Ce dernier a mis au point cette méthode dans le but d’améliorer l’état de conscience. Le principe de la sophrologie se définit comme suit : la personne atteinte de tension, de peurs et d’angoisses est amené à se détendre pendant une durée donnée (généralement entre 8 et 20 minutes).

Le praticien l’aide à se détendre, sans le toucher mais par l’intermédiaire de jeux de respiration, tout en le guidant à visualiser les différentes parties de son corps. Une séance de sophrologie aboutit souvent à amener un état de calme et de détente. Apporte une réduction du stress et des angoisses. Cette pratique est notamment efficace, grâce à une spécialisation, pour acquérir une défocalisation intentionnelle des acouphènes.

L'hypnose classique ou l'hypnose Ericksonienne

Pour rappel, l’état d’hypnose est un état tout à fait naturel qui peut subvenir au quotidien, à n’importe quel moment de la journée, notamment au réveil et à l’endormissement. Je tiens tout de même à préciser que l’hypnose Ericksonienne est bien différente de l’hypnose classique, souvent représentée dans les spectacles de magie en public ou encore l’hypnose de rue.

Cette pratique thérapeutique est dérivée de la pratique de Milton Erickson (d’où son nom), qui vise à amener une personne à un état particulier de conscience modifié (ECN) dans le seul but de l’aider à régler certains troubles. En modifiant le comportement inconscient, l’hypnose thérapeutique aide à une meilleure gestion : des émotions, du sommeil, de l’alimentation, du stress, de la pensée, du comportement, etc.